brandos med rabatt

om du gillar rabatter så kan jag rekommendera en rabattkodssida för brandos. Jag shoppar alltid mina skor till rejält nedsatta priser hos brandos. Gör det du också med brandos rabattkod

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Kolla blodtrycket

Jag var hos läkaren häromdan. Hon tyckte att mitt blodtryck var högt. Jag var inte jätteförvånad om jag skall vara ärlig. Massa stress och kosten kanske inte är den bästa.

Jag fick iallafall en medicin och en kostplan hos min läkare. Hon tyckte att jag kunde skaffa mig en blodtrycksmätare för att hålla lite koll själv. Kanske inte världens roligaste pengar att spendera men det känns som att det kan vara bra och jag är ju lite av en hypokondriker så skall kännas tryggt att skaffa en egen för bara 7-800 kr.

Fick tips om Blodtrycksmätare , klicka här , priserna är ganska bra och behåller gärna min hälsa!

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Handla lite billigare

Prova att handla lite billigare med rabattkoder. Jag älskar att shoppa online hemma då man slipper stressen fårn massa idioter i alla affärer. Jag hittade precis siten bodystore rabattkod. Kolla in den!

Posted in Uncategorized | Leave a comment

puh. lån igen

puh. blir en såndär trist månad däre jag redan vet att det kommer vara dåligt med pengar. Jag har hittat siten www.profinance.nu för snabblån och det är inte helt omöjligt att det blir ett sådant denna månad

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Jobba i USA

Jag har lite planer på att dra till det stora landet over there. USA. Jag har varit i Miami en massa gånger och älskar den amerikanska kulturen. Att jobba i USA och att leva i USA har alltid varit en dröm. Även om saker händer där så är det fan så mycket bättre än här i Sverige. Landet går under långsamt och har man med sig hjärnan så är det ingen dum idé

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Rabattkoder

Jag kan äntligen handla extra billigt hos Nordicfeel. Det är dags för min karl att köpa ny oldspice och ny deo. Jag har hittat siten Nordicfeel rabattkod där jag kan få 60% billigare än i affärerna. !! Kanske blir en hudkräm till mig också!

Posted in Uncategorized | Leave a comment

skator!!!!

Skat-eländen. Nu får det vara nog! Nyss var dom två, nu är dom plötsligt dubbelt så många. Visserligen är jag gammal men jag är varken helt senil eller ser dubbelt. Dom har förökat sig, de där skatans snyltgästerna! Jag ska nog äta upp maten matte ger dom, det är bara rätt eftersom de skäller på mig när jag går på min egen gräsmatta. Det har gått för långt, det här kan jag inte acceptera. Jag kan inte skjuta skrällena med mitt gamla luftgevär. När jag blir utskälld av grannens hund när jag går in på hans tomt kan jag stå ut med. I alla fall nästan, jag fanns faktiskt här först och då matade människovarelserna som bodde i huset faktiskt mig med leverpastej varje dag. Det går utför må jag säga! Tur att jag har satt mig i respekt hos hundkräket. Det är värre med katten som är där i bland, hon har ingen hyfs och förstår inte en gammal mans rättigheter att bevaka sitt revir. Det är nästan lika illa som när den förra katten fanns där. Nja, nu kanske vi inte ska överdriva, den svanslösa individen hade jag väldigt svårt för. Det upptäckte nog husse, om inte annat när han försökte skilja oss åt. Det blev en hel del skador. Inte på mig eller kattkräket, vi såg ju till att skrika mera än att fajtas, utan på husse. Han fick visst uppsöka någon slag veterinär. Usch, hemska tanke.

Åter till ämnet, hur får man bort snyltgästerna? Matte gullar ju med de där konstiga ogående frackklädda individerna så det är helt oklokt. Jag förstår ingenting, de är ju för stora för att ge sig på så varför ska de finnas just här? De djur som ska finnas på in tomt är mina bytesdjur, basta!

Fias kommentar: Den karske lillhannen var inte så karsk när getingarna svärmade kring honom. De borde väl räknas in i kategorin bytesdjur, dom som var så små? Och fästingar, varför fångar dom Simon och inte tvärtom? Kanske gamlingen börjar bli närsynt?

Simon: Gammal? Närsynt? Ha! Dom smyger sig på mig bakifrån! Fega rackare!

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Kosttillskott

Vilket kosttillskott ska man köpa? Vad finns det för olika kosttillskott?

Vilket kosttillskott ska man köpa?

Det finns en rad olika kosttillskott

  • Proteinpulver
  • Kreatintillskott
  • Kolhydrattillskott
  • Aminosyror – BCAA & EAA
  • PWO – Pre-WorkOut

Vilket kosttillskott man ska köpa beror på vad man vill uppnå. De olika tillskotten ovan har olika syften.

Proteinpulver

Protein är musklernas byggstenar och en förutsättning för att man ska kunna bygga muskler. Proteinpulver är ett smidigt sätt att få i sig rätt protein, vid rätt tillfälle och rätt mängd.

Kreatintillskott

Ett kreatintillskott är det tillskott som har visats ge störst positiv effekt och som är svårast att få i sig via maten i rätt mängd.

Kolhydrattillskott

Ett kolhydrattillskott är det kosttillskott som används minst och det är inte pga att det behövs minst, utan för att kolhydrater rent generellt är enkelt att få i sig via kosten.
Aminosyror

Aminsoryror är likt kreatin då det är svårt att få i sig via kosten. Att få i sig rena aminosyror från kosten är dessvärre omöjligt. Aminosyror är nedbrytet protein och har därför samma positiva effekt som protein, däremot tar kroppen snabbare upp aminosyror jämfört med protein.

När man pratar om aminosyror pratar man framför allt om två olika ”familjer” – BCAA och EAA. Läs mer om EAA och BCAA.

PWO – Pre-WorkOut

PWO tar man före styrketräningen och det ska göra en mer fokuserad och man ska orka mer under styrketräningspasset. Här finns det däremot visas ämnen som är mindre bra för kroppen än andra, så det gäller att man har koll på vad för PWO som man stoppar i sig. Detta är egentligen det enda kosttillskottet som kan vara farligt. Men precis som allt annat ska man inte överdosera. Tar man för mycket protein är inte det bra – oavsett om det kommer från ett proteintillskott eller från mat.

Lycka till med att välja kosttillskott!

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Klockan är en bra bit över 15. Jag borde hänga med mormor och mamma i tvsoffan framför kalle. Jag borde knapra knäck, mumsa lussebulle och klunka must. Men istället funderar jag på om jag skulle ta bilen och åka ut en sväng. Det borde ju inte va så mycket trafik och vilken polis skulle orka stoppa mig för fortkörning på E20?

Jag gillade julafton förra året. Då jobbade jag på demensboendet hela dagen. Det var underbart mysigt, men ganska sorgligt för det finns så många som är ensamma över jul. Jag skulle aldrig låta någon som jag tycker om sitta ensam över jul. Jag skulle aldrig kunna acceptera att någon jag uppskattar äter sin fördiglagade-ica-gröt ensam, blir berusad av julglögg och somnar framför Karl Bertil Jonssons jul. Grejen är den att det finns männsikor som lever den mest misserabla jul man kan tänka sig. Samtidigt som jag ligger tjock-mätt i tvsoffan men fötterna på tvbordet, kan Kalle-replikerna utantill, klagar för att nötterna ät för hårda, häller i fler russin i glöggen och bara njuter av att vara hemma, av att den levande brasan värmer och att hela kylskåpet är fullt med mat.

Tomten ger paket till snälla barn. Fel, tomten ger paket till de barn som har haft råd att muta honom. Och det suger. Tomten ger paket till den som har någon att dela glädje med. Tomten ger inte paket till den som behöver dem bäst.

Jag gillar inte julen i år. Självklart är det skönt att vara hemma en sväng, självklart är det mysigt att spela kort med mormor, dricka té mitt i natten med mamma, digga jazz med pappa, hänga med annie, öla med robban, skratta med emmis, skvallra med anna och natta, telefona med jennifer, MM ‘a med evelina, träffa malins karl från Barcelona (och hey, jag kan nästan prata med honom!), dra telefonförsäljarskämt med sofia, fota med hans, julkramas med syster genom telefonen, sjunga aladinsånger med andré och bara uppskatta att vara hemma. Ja, det är guld! Men fan… I malaga har de lagat julmat i flera dagar, de sitter hos Teres och firar jul och gör det bästa de kan av situationen. Lite önskar jag att jag var där. Jag saknar dem. Jag har en familj i blod och hjärta, självklart. Men Jag har en familj i Malaga också. Vänner är den familj man väljer själv. Jag vet absolut vilka jag valt själv, och just nu saknar jag dem. Jag har valt världens bästa familj, både i Örebro och i Malaga (och alla andra som är utspridda över världen). Är det otacksamt mot den familj som sitter i tvsoffan just nu? Kanske. Jag är otroligt tacksam för allt de gjort och fortfarande gör, jag uppskattar Örebro mer än någonsin. Men jag saknar Malaga. Fast antagligen hade jag saknat Örebro om jag stannat kvar i Malaga. Så det hade kanske inte spelat någon roll.

Jag har i allfall pratat med Greta och Tobbe idag. Det var bra. Fast jag började sakna dem ännu mer bara för det. Mina föräldrar kommer att få en charmig telefonräkning. Om ingen orkar ge mig ett spanskthemnummer eller deras svenska mobilnummer villsäga. Fast efter att jag flyttade har telefonräkningen mer än halverats, så jag kan nog lätt få ta igen det nu, tycker jag. hepp.

Ut ikväll? mycket möjligt. Jag kör nog bil i alla fall.

Och matadoren, han blev argast av dem alla! Det jag blev mest upprörd över idag var i alla fall det här. Sjukt.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Liten dagsutflykt

En trevlig utflykt till Borgholm. Lite synd att alltid behöva ta bilen, ett glas vitt hade varit roligt att kunna dricka tillsammans med de andra i sällskapet. Men, jag har INTE huvudvärk i morgon (eller idag).

Har legat lågt med stickningen i kväll. Det finns ju faktiskt annat att göra, tro det eller ej!

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment